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秋天养生水果推荐 火龙果的营养价值高
  秋天养生水果推荐 火龙果的营养价值高   1、火龙果含有较高含量的花青素,花青素是一类具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化剂,可抑...[阅读全文]
发表于 2012-09-18 11:05:50

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几款抗衰老又防癌的美容菜品
  自古以来蔬菜是含有极高的营养食物,人体里不能缺少它,而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧!   ...[阅读全文]
发表于 2012-04-09 14:15:41

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五种蔬果汁 轻松喝跑熊猫眼
  对于很多夜猫族ol来说,干燥天气,压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼。粗糙、细纹、黑眼圈一旦缠上就难以挥去,每个饱受工...[阅读全文]
发表于 2011-11-17 10:58:40

更多>>青春期营养

青春期女孩饮食常见4误区 蛋白质维生素不可缺
  孩子的青春期是成长发育的关键时刻,家长一定要合理的安排饮食才行,只有这样才能避免孩子出现营养不良的可能。今天,要为爸爸妈妈们介绍的是女孩...[阅读全文]
发表于 2016-11-28 14:33:16

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熟女养生的15种健康食物
    1.小米  小米,又称粟米,性味甘咸,凉。陈粟米性味苦,寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功用在于...[阅读全文]
发表于 2012-11-30 11:56:43

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